דלג לתוכן
Logo Varod Of Blek 01
  • בית
  • חדרים פופולאריים
    • חדר אוכל
    • חדר אופנה
    • חדר הלבשה
    • חדר שופינג
    • סרוגות
  • חדרים מרכזיים
    • חדר שינה
    • חדר ילדים
    • חדר בריאות
    • חדר עיצוב
  • חדרים מיוחדים
    • חדר אופנה
    • חדר איפור
    • חדר טיפוח
  • חדרי פנאי
    • חדר קריאה
    • חדר מוזיקה
    • אקטואלי
    • חדר כושר
    • חדר תיירות
  • וועד הבית
    • מדיניות פרטיות
    • תקנון האתר
תפריט
  • בית
  • חדרים פופולאריים
    • חדר אוכל
    • חדר אופנה
    • חדר הלבשה
    • חדר שופינג
    • סרוגות
  • חדרים מרכזיים
    • חדר שינה
    • חדר ילדים
    • חדר בריאות
    • חדר עיצוב
  • חדרים מיוחדים
    • חדר אופנה
    • חדר איפור
    • חדר טיפוח
  • חדרי פנאי
    • חדר קריאה
    • חדר מוזיקה
    • אקטואלי
    • חדר כושר
    • חדר תיירות
  • וועד הבית
    • מדיניות פרטיות
    • תקנון האתר

חדר בריאות

2צמה-של-עוצמה-בעזריאלי-ירושלים-צילום-יחצ-2
  • דצמבר 12, 2024
  • בת שבע סאן

קניון עזריאלי ירושלים למען חולי סרטן: האירוע השנתי של זכרון מנחם "צמה של עוצמה"

קניון עזריאלי ירושלים מזמין אתכן לאירוע איסוף תרומות שיער מטעם עמותת זיכרון מנחם ומותג טיפוח השיער פנטן (PANTENE). התרומות שלכן יאפשרו לכל אישה, נערה וילדה חולת סרטן בישראל, לקבל פאה חדשה ואיכותית – ללא עלות.
  • אוקטובר 19, 2023
  • צוות now-chic

אורחת ושמה חרדה: איך תתמודדי עם הפחד בימים אלו?

החדשות לא מפסיקות להגיע, עוד שיגור, עוד נפילה, עוד רשימה של חללים ועוד חשד לחדירה. סיבות מספיק טובות ששולפות את כל הפחדים שלנו בכוח מהארון על שלל צבעיהם וצורותיהם. והחרדה... גם היא לא מבוששת להגיע. אז איך נעזור לעצמינו – לנפש ולגוף להגיע לאיזון בזמנים שכאלו? כמה טיפים לתרגול ויישום.
צילום יחצ אסתי לאודר מוצרי טיפוח להזנת שפתיים
  • ינואר 10, 2023
  • צוות now-chic

שפתיים יבשות? כל הפתרונות הכי חדשים, הכי שיקיים!

למי מאיתנו אין את ההתלבטות הזו בבוקר חורפי בין הוואזלין המבריא לליפ סטיק המחמיא? או במילים אחרות, מי מאיתנו לא סובלת משפתיים יבשות בחורף? אכן תופעה נוראית, כואבת ולא מחמיאה בלשון עדינה. אז הנה כל הפתרונות שיעניקו לך שפתיים בריאות ויפות בלי פשרות על אף אחד מהם.
Slider 3 Sized
  • ינואר 9, 2023
  • צוות now-chic

הייתי שם וחזרתי לספר, מצפה אלומות החופשה המושלמת!

חולמים להשיל קילוגרמים מיותרים? חלילה סובלים מסכרת חוסר איזון לחצים ועוד? חוות הבריאות מצפה אלומות מחכה לכם.
Larisa Barak3
  • דצמבר 19, 2022
  • צוות now-chic

להאיר את העור

חג החנוכה, זמן של אור, גיליתי קמט! מכירות את התחושה מול המראה, גילית קמט והלב שלך מתקמט ביחד עם הקמטים שהגיל מביא איתן.
Whatsapp Image 2022 11 16 At 14.18.08
  • נובמבר 16, 2022
  • מיקה רוזן

לרוץ איתה: כל הטיפים לבחירת נעלי ספורט חדשות.

אז למה חשוב לעשות ספורט? ואם כבר רוצים להתחיל אז במה צריך להצטייד? ואיך בוחרים כדי שיהיה איכותי במקסימום עבורי? כל זאת ועוד מפורט בשורות הבאות...
חודש המודעות ללידה שקטה - ארגון המיילדות בישראל
  • אוקטובר 24, 2022
  • לאה כהן

חודש המודעות הבינלאומי: כל מה שחשוב לדעת על לידה שקטה בישראל

Freepik.com
  • אוקטובר 19, 2022
  • לאה כהן

בשורות משמחות לסובלים מאלרגיה בעונות המעבר

חודש המודעות לסרטן - מוזאון תל אביב מואר בורוד | צילום: שוקה כהן
  • אוקטובר 19, 2022
  • לאה כהן

למה מוזיאון תל אביב לאמנות יואר בוורוד?

  • ספטמבר 29, 2022
  • לאה כהן

12 החלטות בריאותיות שאתם יכולים באמת לאמץ בשנה הזאת

צולחים את החגים בשלום
  • ספטמבר 20, 2022
  • לאה כהן

שנה טובה: 10 טיפים תזונתיים לצלוח בשלום את ארוחות החג

סוכר והשפעתו על הזדקנות העור, מעבדות Gigi
  • ספטמבר 5, 2022
  • לאה כהן

על חגים וקינוחים: האם סוכר גורם להזדקנות העור?

Img 8619
  • אוגוסט 29, 2022
  • צוות now-chic

רעלת חרדות: אם את בהיריון, ואת סובלת מסכרת היריון הכתבה הזאת בשבילך.

סוכרת היריון, רגע לפני שתיכנסי להתקף חרדה, כדאי שתדעי, אפשר לעבור את זה בשלום.
  • אוגוסט 28, 2022
  • לאה כהן

גל חום קיצוני: כל הדרכים לעבור את ההיריון במהלך הימים החמים

  • אוגוסט 28, 2022
  • לאה כהן

קיצור משך השינה בגיל ההתבגרות מגביר את צריכת הסוכר

Image by www.freepik.com-
  • אוגוסט 24, 2022
  • לאה כהן

מהו לקטוז- ומהי אי סבילות ללקטוז?

  • אוגוסט 3, 2022
  • לאה כהן

תכירו את צמח המליסה ואת צמח נבטי הליקופודיום

מכשיר ביתי | צילום: Sk Magic
  • יולי 21, 2022
  • לאה כהן

חדש: מטהר אוויר ביתי מאפשר לכם לנשום אוויר נקי ממזהמים ווירוסים

  • יולי 4, 2022
  • לאה כהן

"עשרת הדיברות" לשמירה על העור בעונת הקיץ ומה כדאי לדעת על בדיקת שומות ונקודות חן

  • יוני 28, 2022
  • לאה כהן

האם מחלת הדיכאון קיימת באוכלוסייה החרדית?

Spa Composition With Air Humidifier And Essential Oils.
  • מאי 2, 2022
  • לאה כהן

"על עצמאות פיזית ובריאות רגשית"

Brown Mountain
  • אפריל 24, 2022
  • לאה כהן

אביב הגיע, אובך בא: מה לעשות?

Close Up Of Teenage Girl Eating Hamburger
  • מרץ 30, 2022
  • לאה כהן

זו אחת מההשפעות הקשות של הסגרים על ילדים

Portrait,of,a,cheerful,beautiful,girl,wearing,dress,standing,standing
  • מרץ 30, 2022
  • סמדר בנטוב

לחשוב חיובי זה חשוב, איך משנים גישה במחשבות שלנו?

10 דקות פעמיים ביום - זה כל מה שצריך כדי ליצור שינוי מהיר בדפוסי החשיבה. ד"ר תומר סברון, נוירוביולוג ופסיכולוג קליני רוחני, מציע חמש אסטרטגיות לשליטה במחשבות שליליות
צילומים באדיבות אנרג'ים ספורט. מאשרים שימוש (2)
  • מרץ 1, 2022
  • סמדר בנטוב

ריצה בחוץ או על הליכון – מה עדיף?

כמעט שבוע אחרי מרתון תל אביב, רצנו לבדוק איפה עדיף לרוץ - על הליכון שממוקם מול הטלוויזיה בסלון או דווקא בחוץ? שני מאמני ריצה עם דעות מנוגדות, ואלו טיעוניהם
שגרת בוקר נכונה צילום יחצ הרבלייף (4)
  • פברואר 27, 2022
  • סמדר בנטוב

10 הדברות לאורח חיים בריא והשגת wellness

רבות דובר על המושג ״אורח חיים בריא״ או בשמו הסקסי: וולנס (wel מילון מורפיקס:שְׁלוֹמוּת, היות בריא גופנית ונפשית. נשאלת השאלה איך מיישמים אורח חיים בריא וזוכים ב wellness הנחשק?
שגרת בוקר נכונה צילום יחצ הרבלייף (3)
  • ינואר 30, 2022
  • סמדר בנטוב

הרגלי יופי של בוקר שיעזרו לכם להיות באנרגיה נכונה

רבים מאיתנו אינם ״אנשים של בוקר״ ומתקשים לצאת מהמיטה לצלילי השעון המעורר. עם זאת, שילוב של כמה הרגלי יופי בשגרת הבוקר היום-יומית תאפשר להיראות ולהרגיש טוב יותר כל היום // בריאות
Strict,looking,edwardian,teacher,with,the,inspirational,message,of,your
  • ינואר 23, 2022
  • סמדר בנטוב

הצבת גבולות: למה היא המפתח לשלווה נפשית ואיך עושים את זה נכון

אם תשאלו את הפסיכולוגית האמריקאית נדרה גלובר־טאואב מה המפתח לשלווה נפשית ולהפחתת דיכאון וחרדה, היא תגיד לכם: הצבת גבולות! ברב־המכר החדש שלה היא מסבירה איך לעשות את זה עם ההורים, הילדים, העמיתים לעבודה והחברים
בריאות הלב צילום יחצ הרבלייף (3)
  • ינואר 12, 2022
  • סמדר בנטוב

איך שומרים על לב בריא?

הלב הוא איבר קטן יחסית, בערך בגודל של אגרוף, אך הוא השריר החזק ביותר בגוף ששומר עלינו בחיים בכל יום, בכל דקה, בכל שנייה // בריאות
Asian,schoolgirl,online,learning,with,laptop,at,home.,education,and
  • ינואר 10, 2022
  • סמדר בנטוב

חזרה לזום: "צעד מתבקש, אבל טראומטי"

החזרה לשגרה והחזרה אליה, הפערים הלימודיים, המועקה הרגשית, ביטויי האלימות והדיכאון: מתווה החינוך נועד לאפשר לתלמידים ללמוד בכיתות, אך רבים מהם בבידוד ולומדים גם בבית. אם לתאומים, פסיכולוגית וד"ר לחינוך מסבירות: המחיר של הלמידה המקוונת - ולמה לא להרים ידיים
Img 20220102 Wa0027
  • ינואר 2, 2022
  • יסכה בר שלום

הקסם ההוליוודי של ד"ר ברק

Bl תמונת אווירה
  • דצמבר 29, 2021
  • סמדר בנטוב

טיפים שיעזרו לכם לייצר אווירה נעימה וחמימה בימות החורף הגשומים

מרגישים שהבית זקוק לאוורור? מצאנו עבורכם את שיטות הבישום הטובות ביותר לאזורים השונים בבית
Young,athlete,listening,to,music,during,workout,at,park,and
  • דצמבר 29, 2021
  • סמדר בנטוב

להיקרע עם תמורה: סימנים לכך שהכושר שלכם השתפר

איך תדעו האם הכושר שלכם השתפר בעקבות האימונים או שאתם מזיעים לשווא? קבלו כמה מדדים שיעזרו לכם לבדוק אם המאמץ משתלם - כולל מדריך למדידת היקפים
Portrait,of,a,cheerful,beautiful,girl,wearing,dress,standing,standing
  • דצמבר 29, 2021
  • סמדר בנטוב

מחזקת את הביטחון ומעלה את מפלס האושר: כל הסיבות ואיך לתרגל חמלה עצמית

מחקרים חדשים מצאו שיש קשר הדוק בין חמלה עצמית לרווחה הכללית ולהפחתה של תחושות דיכאון, מתח, חרדת ביצוע וחוסר שביעות רצון. 13 דרכים פשוטות לתרגול חמלה עצמית, שיעזרו לכם להפסיק לשפוט את עצמכם כל הזמן
20211229 132830 0000
  • דצמבר 29, 2021
  • יסכה בר שלום

העור שלך יבש? את לא היחידה בואי לגלות מה הסיבה

Medications,,pills,,thermometer,,traditional,medicine,for,treating,colds,,flu,,heat
  • דצמבר 14, 2021
  • סמדר בנטוב

סימני ההזהרה להצטננות שצריכה התייחסות אחרת

סובלים מהתעטשויות, נזלת, גודש באף, כאבי גרון או כאבי ראש? שבעה סימנים לכך שלא מדובר בסתם הצטננות ואולי כדאי שתקבעו כבר עכשיו תור לרופא
הרבלייף-תה בריאות- 140-261 שח צילום יחצ הרבלייף (1)
  • נובמבר 24, 2021
  • סמדר בנטוב

לקראת יום התה הבינלאומי, מהם היתרונות בשתיית תה?

התה מוכר ברפואה הסינית אלפי שנים, אך התועלות המוכחות שבשתייתו הגיעו למערב רק בעשרות השנים האחרונות. מומחית מסבירה מהן התכונות הכימותרפיות של התה, כיצד הוא מונע סרטן, מקטין את הסיכון למחלות לב ומסייע בדיאטה
A,Girl,With,A,Child,Stands,On,The,Road,In
  • נובמבר 23, 2021
  • סמדר בנטוב

מסכה, שטיפת ידיים וריחוק חברתי: בכמה הם באמת מורידים את הסיכוי להידבק בקורונה?

סיכום של עשרות מחקרים שפורסם בבריטיש מדיקל ג'ורנל מגלה שעטיית מסכה היא הכלי היעיל ביותר למניעת התפשטות מגפת הקורונה, ועשויה להפחית את שיעור ההדבקות החדשות בעשרות אחוזים. עד כמה יעילים שטיפת ידיים וריחוק חברתי?
נשכן כפית סיליקון לטעימות ראשונות מבית NUBY, 38.90 שח, להשיג ברשתות השיווק המובחרות ובאתר היבואן אינטרסן, יחצ חו
  • נובמבר 10, 2021
  • סמדר בנטוב

ילד אלרגי בגן? זה מה שאתם צריכים לעשות

הבריאות התזונתית של הילדים שלנו. החל מצליאק ועד אלרגיות לרכיבי מזון – החברים לכיתה של ילדיכם יכולים לסבול מרגישויות ואלרגיות שונות וחשוב להתחשב בהם. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לעשות את זה כמו שצריך
כל הדרכים להשתלט על הרעב ולרסן את התאבון צילום יחצ הרבלייף
  • נובמבר 8, 2021
  • סמדר בנטוב

 5 אסטרטגיות מוכחות  לריסון התאבון

ההתמודדות עם תחושת רעב היא האתגר הגדול ביותר עבור אנשים הנמצאים בתוכנית הפחתת משקל. יש מספר דרכים לשלוט בתחושת הרעב באופן טבעי. אבל השלב הראשון הוא להבין האם אתם באמת רעבים // דרך חיים
Vitamin,D,Keeps,You,Healthy,While,Lack,Of,Sun.,Yellow
  • נובמבר 8, 2021
  • סמדר בנטוב

התוסף הטבעי שבאמת יעזור לכם להילחם בהצטננות

לא, זה לא ויטמין C: יש תוסף תזונה אחר שנטילתו יכולה להפחית את סיכויי התחלואה בחשיפה לווירוסים של דרכי הנשימה וגם לקצר את משך המחלה ביומיים. מהו התוסף ואיך כדאי ליטול אותו? הפרטים בפנים
הרבלייף - שמירה על עור הפנים צילום שאטרסטוק (1)
  • נובמבר 7, 2021
  • סמדר בנטוב

מסכת עיניים ממשמשים ופילינג עם תאנה: פירות יבשים לפנים

הם לא רק טעימים ומקשטים את שולחן החג, עכשיו מתברר כי הפירות היבשים גם מעולים לעור הפנים. הם עשירים בוויטמינים ובמינרלים ומטפלים בשלל בעיות של העור
זה לא עוד תה- זה פומפדור. צילום יחצ (15)
  • נובמבר 7, 2021
  • סמדר בנטוב

כתמים על העור ופיגמנטציה: הטיפולים הביתיים להסרתם

חשיפה לשמש, הגיל, ההורמונים - כל אלה הם רק חלק מהסיבות להיווצרות כתמים על העור, בעיקר על הפנים. לעיתים נדרש טיפול רפואי להעלמת פגעי עור אלו אבל לעיתים ניתן לעשות זאת בבית בעזרת מוצרים מהמטבח שכולנו מכירים
רחלי קורנברג תזונאית קלינית לאנץ טיים // צילום: רביב כהן
  • אוקטובר 31, 2021
  • סמדר בנטוב

האם זה בריא לגדל ילד טבעוני?

טבעונות יכולה להיות בחירה לגיטימית, במידה והיא מתוכננת היטב ומאוזנת. אפשרי בהחלט לגדל ילד בריא עם תזונה טבעונית, על התפריט להיות עשיר, מגוון ומאוזן ולחשוף את הילדים למאכלים מזינים מאוד
Injection,Of,Pfizer,Vaccine,Into,A,5,Year,Old,Caucasian
  • אוקטובר 26, 2021
  • סמדר בנטוב

בריאות מהשטח: שעות לפני דיון ה-FDA בחיסוני הילדים, מודרנה מעדכנת: החיסון מגיל 5 יעיל ובטוח

חברת התרופות מציגה נתונים ראשונים ממחקר הילדים, שהראה שהחיסון שפיתחה מביא להגנה גבוהה מפני הדבקה סימפטומטית בנגיף הקורונה בבני 11-5, עם מיעוט תופעות לוואי. המינון המתאים שנמצא הוא מחצית ממינון המבוגרים. הערב ידון ה-FDA באישור חיסון הילדים של פייזר: בארה"ב ובישראל כבר נערכים למבצע החיסונים
Untitled-3
  • אוקטובר 25, 2021
  • סמדר בנטוב

צחוק מגן מפני מחלות במערכת העיכול והמעיים

צחוק מועיל לבריאות - מחקר אמריקאי מצא תחום ספציפי בו הצחוק ותחושת האושר טובים במיוחד: חיידקים, זיהומים ודלקות במערכת העיכול והמעיים
shutterstock_662744623
  • אוקטובר 18, 2021
  • סמדר בנטוב

היכון, הכן, צא! כיצד ליצור תוכנית אימונים שבועית מותאמת אישית

הפעילות הגופנית שאתם זקוקים לה תלויה במטרה הכוללת שלכם. מה שעשויה להיות תוכנית אימונים שבועית נפלאה עבורכם, אולי לא תהיה התוכנית הטובה ביותר עבור אדם אחר, ויש עוד, איזה נעל ספורט מומלצת לכל ספורט
Woman,Wearing,An,Anti,Virus,Protection,Mask,To,Prevent,Others
  • אוקטובר 13, 2021
  • סמדר בנטוב

עד כמה המסכות מגנות מהדבקה ומהם הטריקים הקטנים שיגבירו את ההגנה

הן לא נוחות והופכות אותנו ליצורים פחות תקשורתיים אך גם בעידן חיסוני הקורונה מסכות הפנים הן עדיין המפתח למניעת הדבקה. עם החזרה לשגרת אחרי החגים ורגע לפני החורף בואו לבדוק: איזו מסכה הכי יעילה ומה הטעויות שאתם עושים איתה?
Beautiful,Young,Woman,In,A,Stylish,Vintage,Scarf,Walks,In
  • אוקטובר 6, 2021
  • סמדר בנטוב

גמישות וחסד יעזרו לכם לקבל החלטות טובות יותר

פעם הייתם מקבלים החלטות ברגע. אבל כיום, בעידן הקורונה, אתם מתמודדים עם הרבה אי וודאות וקשה לכם לעשות זאת ולהיות שלמים עם עצמכם. הנה עצה פשוטה שתעזור לכם "לחתוך עניינים"
Breast,Cancer,Awareness,Symbol,To,Promote,In,October,Month,Campaign
  • אוקטובר 5, 2021
  • סמדר בנטוב

שמים קץ לסרטן השד עבור כולם

קמפיין קבוצת החברות אסתי לאודר להגברת המודעות לסרטן השד יוצא לדרך בכל העולם זו השנה ה-29 תחת הסיסמה: יחד נאיץ את ההתקדמות לעתיד שוויוני ויפה יותר עבור קהילת חולי סרטן השד וכל בני האדם // It’s #TimeToEndBreastCancer
Portrait,Stressed,Sad,Young,Woman,Outdoors.,City,Urban,Life,Style
  • ספטמבר 30, 2021
  • סמדר בנטוב

ביי סטרס וחרדה, איך להשיג שלווה?

אורח החיים העמוס גורם לרבים לחוות באופן כמעט יומיומי חוסר שקט, סטרס ואפילו חרדה. תרגול נשימות, מזונות ירוקים והליכה יחפה הם רק חלק מהדברים שיעזרו לכם להפחית את הלחץ, לשחרר את החרדות ולהגיע לשקט נפשי
הכנה לצום- צילום יחצ (2)
  • ספטמבר 12, 2021
  • סמדר בנטוב

מה לאכול ואיך להתכונן לצום יום כיפור

בואם של חגי תשרי ובפתחו של יום כיפור רבים תוהים איך כדאי להתכונן לצום, מה לאכול ומה לעשות כדי לא להרגיש רעבים. לצמים חשוב מאוד לדעת לעשות זאת נכון כדי לא לפגוע בגוף. צום יום כיפור נמשך כ-25 שעות שבמהלכן הגוף מאבד משקל עקב התייבשות ודילול מאגרי פחמימות, אך לא דילול מאגרי השומן. לכן חשוב מאוד להיערך אליו מראש ולא רק ביום עצמו // כדאי לדעת
שעון ספורט G-SHOCK מסדרת G-SQUAD, 749 שח, להשיג בחנויות השעונים המובחרות
  • ספטמבר 9, 2021
  • סמדר בנטוב

שחררו: חודש עמוס בחגים לפנינו, כמה טיפים לעבור אותם נכון יותר

חודש של חגים, בישולים, עבודה וכמובן הרבה נסיעות של ביקורים וטיולים לפנינו –מה שמשפיע על הרוגע הפנימי שלכם, כדאי שתתחילו להיטיב עם הנפש שלכם ולנסות להירגע. איך עושים את זה? הנה כמה דרכים יעילות
סקר עולמי- הקורונה סיפקה הזדמנות לשיפור הבריאות צילום יחצ הרבלייף (2)
  • ספטמבר 9, 2021
  • סמדר בנטוב

צום גדליה, למה צום הוא בריא ואיך עושים זאת נכון?

רבים מאיתנו צמים מדי שנה, יש שצמים רק ביום כיפור, אחרים עושים זאת כמה פעמים בשנה. הצום הדתי משמש למטרה מסוימת, אך מה באמת קורה לגוף שלנו בזמן הצום? ואילו מטרות פיזיות הוא משרת? נטורופתית מסבירה כיצד להוציא את המיטב מהצום ביום כיפור
עוגת דבש במאפה נאמ
  • ספטמבר 2, 2021
  • סמדר בנטוב

מתכון לעוגת דבש

מתכון של עוגת דבש תמרים מדהימה, מתוקה וטעימה, מתאימה במיוחד לראש השנה, אבל גם לכל אירוע אחר שתבחרו, פשוט ללקק את האצבעות
דר להבית אקרמן // צלם: ישראל כהן
  • אוגוסט 24, 2021
  • סמדר בנטוב

כיצד לטפל בפצעונים בגיל מבוגר וכל מה שצריך לדעת בנושא

וורלד אוף פרוטס - טעם הרימון
  • אוגוסט 24, 2021
  • סמדר בנטוב

כדאי לדעת רגע לפני ראש השנה, הרימון וסגולותיו

הפרי האדום, שמבשיל ממש עכשיו, רגע לפני שמברכים עליו שהחיינו בראש השנה. למדנו עליו קצת יותר, ותמיד בריא ומתאים לשילוב בסלטים וקינוחים ויישמר היטב בקירור חודשים ארוכים
הרבלייף- הדרך הנכונה לשימוש בתוספי תזונה
  • אוגוסט 22, 2021
  • סמדר בנטוב

משתמשים בתוספי תזונה? כך תעשו זאת נכון

מחלת הקרונה עדין איתנו פה, אנשים רבים נוטלים ויטמינים לחיזוק מערכת החיסונית, חשוב מאוד לשמור על מערכת חיסון חזקה כחיוניות לשמירה על בריאות טובה. אנשים רבים מבינים זאת כיום, ולוקחים אחריות ושליטה על התזונה שלהם עם מזון שאינו רק טעים, אלא גם מזין
קציצות עוף וכרישה של חלי ממן צילום יחסי ציבור
  • אוגוסט 18, 2021
  • סמדר בנטוב

אז איך קוראים לירק הזה? כרישה

כרישה היא אחד מהמאכלים הנהוגים בערב ראש השנה, ולכל עדה יש שם אחר לירק הזה, כרישה, פראסה, פורי ולוף. היא נראית כמו בצל ירוק ענקי אך בעלת טעם מתון יותר, מעט מתקתק, אשר מעניק טעם קרמי יותר בבישול // בריאות
טרנדים בתזונה - צילום הרבלייף
  • אוגוסט 16, 2021
  • סמדר בנטוב

חמישה הרגלי בוקר שיעזרו לכם לרזות – וגם לשמור על המשקל

מההשפעה שיש לשעת הקימה על כמות הג'אנק פוד שאנחנו אוכלים במהלך היום, דרך ארוחת הבוקר הכי טובה לדיאטה מוצלחת ועד לפעולה אחת פשוטה שצריך לעשות מיד כשקמים מהמיטה - שתעזור לכם גם לרדת במשקל וגם לשמור על ההישגים
צילום: הרבלייף
  • אוגוסט 10, 2021
  • סמדר בנטוב

מתחילים להתאמן? ארבעה טיפים שיעזרו לכם לשלב אימון ביום

המציאות היא שכולנו יכולים לפנות זמן כדי להוסיף פעילות גופנית לחיינו. תירוצים רק יפגעו בנו בטווח הארוך. לא כדאי לחכות לחשש לבריאותנו ש"ייאלץ" אותנו לטפל בנושא. עדיף לשפר את חיינו כבר עכשיו // בריאות
צילום: ליראק פריז
  • יולי 25, 2021
  • סמדר בנטוב

טיפוח נכון בעור לאחר חשיפה ממושכת לשמש או כוויה משמש

חשיפה ממושכת לשמש תגרום כמעט תמיד לגירוי בעור ולעיתים אף לכוויות. טיפול נכון לאחר חשיפה לשמש חשוב והכרחי על  מנת להקטין ואף למנוע נזקים מידיים ווסיבוכים עתידיים
56915010 - woman lying down by the pool, marine sailor gel nails close up summer beauty concept
  • יולי 22, 2021
  • סמדר בנטוב

דיכאון קיץ? מסתבר שיש דבר כזה והוא גורם לנו לישון פחות

על דיכאון החורף האירופי כבר שמענו, אבל מתברר שיש לו "אח" - ויש מי שעבורם הקיץ הישראלי הוא סיוט לא קטן. מה מאפיין את דיכאון הקיץ ואיך אפשר לטפל בו?
הקשר בין בריאות מערכת העיכול, סיבים תזונתיים ואלוורה // צילום יחצ
  • יולי 20, 2021
  • סמדר בנטוב

מבחן התפוחים: אדום, ירוק או זהוב – איזה סוג הכי בריא?

עומדים במחלקת הפירות ותוהים איזה תפוח יועיל לכם יותר? גרני סמית', דלישס, גאלה או פוג'י - מהו הזן שעשוי להשפיע לטובה על המשקל ואילו יסייעו גם לבריאות העיניים והלב וישפרו את תפקודי המוח? היתרונות התזונתיים של הזנים הנפוצים
גרבי ספורט של המותג cep
  • יולי 18, 2021
  • סמדר בנטוב

רק 10 דקות ביום אימון, ותרוויחו בריאות טובה

מעלייה בריכוז ושיפור בתוחלת החיים ועד שיפור במדדי לחץ הדם - מה תוכלו להרוויח מאימונים קצרים בכל יום ואיך אפילו ארבע דקות(!) יספיקו
תוסף תזונה קולגן שיין
  • יולי 12, 2021
  • סמדר בנטוב

חדש על המדף, תוסף תזונה קולגן SHINE

חיים בריאים יותר // צילום: הרבלייף
  • יולי 7, 2021
  • סמדר בנטוב

רוצים בריאות טובה, התחילו בצעדים קטנים כל יום

על פי ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי ל-2020 הגורמים בעלי ההשפעה הבולטת ביותר על הקוגניציה אצל אנשים בריאים או עם לקות קלה הם: תזונה, פעילות גופנית ומעורבות חברתית. כך תחדדו את פעילות המוח ללא תרופות
צילום: Depositphotos
  • יולי 4, 2021
  • סמדר בנטוב

מכון ויצמן למדע:  תוסף מהצמחים, כמו אבוקדו, מפחית רמת חרדה

מדעני מכון ויצמן למדע גילו, כי התוסף שמקורו בצמחים, מפחית את רמות החרדה בעכברים ללא תופעות לוואי משמעותיות. לדברי החוקרים, החומר נמצא בריכוז גבוה במיוחד בפרי העץ אבוקדו וגם בפיסטוק, שקדים ואגוזים •  לדברי אודי גפני, אגרונום ראשי של "חקלאי גרנות": ידוע כי היתרונות הבריאותיים של האבוקדו רבים מאוד. הוא מכיל שומנים בריאים ולא פחות מ- 20  סוגים של ויטמינים ומינרלים. הוא נודע כבריא ללב ושומר על כולסטרול מאוזן, מספק הגנה נוגדת חמצון הממזערת את נזקי הגיל וויטמין ה-K שבו עוזר לספיגת הסידן בעצמות"
נעל הוקה ברשת ווישוז - קרדיט דקרס - מחיר 700 שח (2)
  • יולי 1, 2021
  • סמדר בנטוב

לרוץ איתה… קליפטון 8 נעל הריצה שתתאים לך

לא בטוחים איזו נעל ריצה לקנות? קליפטון 8 נעל כביש ניטרלית ורב גונית, תתחילו לרוץ
בריאות העור והשעיר
  • יוני 29, 2021
  • סמדר בנטוב

כיצד להזין את העור והשיער בצורה נכונה

אכילה בריאה // צילום: יחצ הרבלייף
  • יוני 17, 2021
  • סמדר בנטוב

מהם החומרים המזינים שחייבים להיכלל בתזונה היומיומית וכיצד ניתן לצרוך אותם?

כדי לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת התומכת במערכת החיסון, שימו לב לחומרים המזינים החיוניים שעלינו לצרוך בתזונה היומיומית שלנו, הבריאות חייבת לעמוד בראש סדר העדיפויות שלנו
טיפים לחזרה לשגרה- // צילום:הרבלייף
  • יוני 7, 2021
  • סמדר בנטוב

"ולחם עצלות לא תאכל"

שום רעיון לא יעבוד אם לא תעשי את העבודה. אם לא תשכימי קום, לא תצליחי להתקדם כלל. חשוב לזכור שכדי לבנות הרגיל, צריך להתחיל עכשיו. בתחילה יהיה קשה אחר כך מסובך ובסוף לא תוכלי לחזור אחורה. את ראויה לחיות, לא לשרוד.// מיכל לשם, מטפלת NLP
כל הדרכים לשפר את איכות השינה
  • מאי 30, 2021
  • סמדר בנטוב

מה גורם הכי טוב לירידה במשקל? שינה עמוקה // מחקר

מתברר כי שינה של שמונה שעות וחצי בלילה תרמה לירידה במשקל יותר משינה של חמש שעות וחצי. חשוב לדעת שדיאטה ופעילות גופנית משפרים את איכות השינה ב-20%. אז איך נגרום לכך שנישן טוב יותר? מה צריך לעשות לפני שנכנסים למיטה, וממה חשוב להימנע?
נדוניה במשביר לצרכן
  • מאי 24, 2021
  • סמדר בנטוב

הלבשה אישית בדיוק בשבילך, ברשת המשביר לצרכן

צילום: shutterstock
  • מאי 24, 2021
  • סמדר בנטוב

כדאי לכם להיות אופטימיים, ככה תאריכו חיים / מחקר ישראלי

חוקרים באוניברסיטה העברית עקבו אחר קשישים ירושלמים במשך 31 שנים ומצאו כי אלה שהפגינו אופטימיות האריכו ימים יותר מהאחרים. אנשים אופטימיים יותר משפרים את הבריאות שלהם ומערכת החיסון חזקה, וכך יהנו מגורמי ירידה כמו סיכון מלחץ דם גבוה ומחלות לב, ואולי גם ירידה בהתפתחות של סרטן"
באדיבות סופיה ישראל - 12
  • מאי 23, 2021
  • סמדר בנטוב

דרישה עולמית אדירה לבדיקות מהירות עם תוצאה מידית לצד המשך החיסונים לצרכי שגרת החיים החדשה לצד הנגיף

כולנו כבר רוצים לחזור לשגרה של נסיעות בעולם, העולם עדיין לא בשלבי קליטת ישראל, אבל בישראל נערכים להקמת מתחמי בידוק מיידי לקבלת תו ירוק למי שלא התחסן מסיבות רפואיות ולבני נוער, שגרה מבורכת
WhatsApp Image 2021-05-23 at 12.19.56
  • מאי 23, 2021
  • סמדר בנטוב

רשלנות רפואית, מושג רחב שננסה להרחיב אותו בטור שבועי

עו"ד נחמי מייזליש וולק, שותפה וראש מחלקת נזיקין במשרד חדד רוט שנהר, תשתף אותנו מידי שבוע בנושא רשלנות רפואית וכמובן מתי כדאי לתבוע, מה הסיכויים לנצח בתיק ועוד' // נשמח לקבל שאלות למדור
shutterstock_733524661
  • מאי 18, 2021
  • סמדר בנטוב

גוזלי אנרגיה, החוצה!

התנגדי בכל כוחך לגנבת ההצלחה שלך על ידי העולם הזה, שמנסה להפיל אותך בכל עת לחוסר ריכוז ולהתמכרות דיגיטלית. החזירי את תשומת ליבך בכוח אל פסגות הפוטנציאל הטמון בך הזועק לבוא לידי ביטוי, והשתחררי עוד היום מכל הצידוקים שמזינים קפיאה על השמרים // מיכל לשם
כל הדרכים לשפר את איכות השינה
  • מאי 18, 2021
  • סמדר בנטוב

בימים אלו בהם מתעורר קושי לישון שינה רציפה, כל הדרכים לשיפור איכות השינה 

ימים אלו, רצופים חרדות, מתחים ולילות ללא שינה רציפה שינו את השגרה היום-יומית שלנו באופן כזה או אחר, וגם הרגלי השינה שלנו עומדים במבחן. עם זאת, החשיבות של שינה איכותית היא מכרעת לבריאות ולתחושת הרווחה הכוללת // דיוויד היבר
לזניה ללא גלוטן בחסות ברילה
  • מאי 4, 2021
  • סמדר בנטוב

מי צריך להוציא את הגלוטן מהתפריט?

בשנים האחרונות יש נטייה כלל-עולמית לראות את הגלוטן כמזון מזיק וגוברת המגמה של צריכת מזונות בלעדיו, גם בקרב ספורטאים. אבל מחקרים מראים כי דיאטה ללא גלוטן איננה משפרת את הביצועים במאמץ גופני ולא תורמת לשיפור הבריאות
Depositphotosהכינו בעצמכם מסיכת אבוקדו לפנים זוהרות צילום
  • אפריל 28, 2021
  • סמדר בנטוב

אבוקדו בשירות הקוסמטיקה: כל הסיבות שיגרמו לכם למרוח את הפרי הירוק על הפנים

מה יותר מהנה מלדעת שבנוסף לאוכל טעים ובריא ניתן לעשות שימוש באבוקדו גם לשימושים קוסמטיים? מה יש באבוקדו שתורם כל כך לעור הפנים? וגם מתכונים לתכשירים קוסמטיים עם אבוקדו להכנה בבית 
קולקציה חדשה למותג גולבו ברשת אירוקה
  • אפריל 26, 2021
  • סמדר בנטוב

מהו כישרון? ואיך נזהה אותו בלי מאמץ

לכל אחת יש שליחות בחיים, כל אחת מכן ניחנה ברצון להגשמה, אף קוראת אינה צריכה להישאר בתוך הממוצע שרואים בחברה, בינוניות שגורמות לכל כך הרבה נשים להשקיע בקניית עוד זוג נעליים, ריהוט נוצץ או רכב חדיש אך רק לעיתים נדירות משקיעות בהתפתחות האישית שלהן // מיכל לשם
אפס פסולות לשמירה על כדור הארץ
  • אפריל 20, 2021
  • סמדר בנטוב

איך נשמור על כדור הארץ?

יותר ויותר חברות במשק, יבואניות ויצרניות כאחד מבינות כי אם נמשיך לקבל את חיינו על כדור הארץ כמובנים מאליהם, בשלב כלשהוא הכדור הכחול פשוט יפנה לנו עורף. הכירו מוצרי טיפוח, בקבוקי שתייה, בגדים, נעליים, אביזרי אופנה ואפילו צנרת שפכים שמתחשבים בסביבה
המשביר לצרכן יום כדור הארץ
  • אפריל 20, 2021
  • סמדר בנטוב

למחזר זה לא תיק, יום כדור הארץ ברשת "המשביר לצרכן"

הקשר בין בריאות מערכת העיכול למצב רוח // צילום: הרבלייף
  • אפריל 19, 2021
  • סמדר בנטוב

רוצים לשפר את מצב הרוח?  שפרו את בריאות מערכת העיכול!  

המוח השני בגופכם: כיצד בריאות מערכת העיכול משפיעה על מצב הרוח וטיפים לשמירה על מערכת עיכול בריאה
איך להגדיל מספר צעדים- יחצ הרבלייף
  • אפריל 5, 2021
  • סמדר בנטוב

הכן גופך לקיץ! כיצד להגיע לקיץ בריאים ונמרצים

2020 הייתה שנה יוצאת דופן. בשל המגפה העולמית, רבים מאיתנו בילו זמן רב יותר בבית עם המשפחה. אפייה הפכה לתחביב וזמן האימון בחדר הכושר הצטמצם לאפס. רבים עלו במשקל וסדרי העדיפויות השתנו וגרמו לנו "לוותר" לעצמנו. בריאות טובה מורכבת משילוב בין בריאות גופנית ונפשית שנשענת משמעותית על הקפדה על תזונה בריאה ופעילות גופנית, שינה מספקת ושמירה על קשרים עם אחרים. מספר התאמות קטנות באורח החיים יאפשרו לכם להיות נמרצים ומוכנים לקיץ
הכן גופך לקיץ- צילום יחצ הרבלייף- (5)
  • אפריל 5, 2021
  • סמדר בנטוב

כמה טריקים שיעזרו לכם לאכול פחות פחמימות בקלות

זהו פסח מאחורינו וחייבים לחזור לאכול בריא. מה שצריך זה בעיקר להפחית בצריכת הפחמימות? מה עושים כשלא מצליחים? כמה טריקים שיעזרו לכם לצלוח את המשימה בקלות. מתברר שלאכול פחות פחמימות לא חייב להיות אתגר קשה, אחרי הכל
צילום עדי גלעד
  • מרץ 18, 2021
  • סמדר בנטוב

טיפים ועצות לניקוי יעיל וטבעי של הבית – לקראת חג הפסח  

בעוד כ-10 נחגוג  את  פסח, חג האביב, ורובנו כבר נמצאים  בעיצומן  של  הכנות וניקיונות חדרי הבית.  מומחי חברת אורגניקזון רכזו  מספר טיפים קלים שיעזרו בצורה טובה ויעילה לניקוי הבית ממוצרים טבעיים (הקיימים בכל בית)
מתכון קפה לאטה מקיאטו עם inka
  • מרץ 9, 2021
  • סמדר בנטוב

מדוע לא כדאי לשתות קפה על הבוקר, איך להירדם מהר בלילה // קצת על החיים

ספר חדש של ד"ר סטיוארט פארימונד, רופא משפחה בריטי נערץ, עושה סדר בניהול היומיום שלנו וממליץ לבחון מחדש את ההרגלים הקטנים כדי לחיות חיים בריאים ויעילים יותר - בלי מאמצים מיותרים, ויש גם קפה נטול קופאין ומתכון להכנת קפה מפנק
עושה פלאים לעור הפנים - מסיכת אבוקדו צילום shutterstock
  • פברואר 28, 2021
  • סמדר בנטוב

אבוקדו בשירות הקוסמטיקה: כל הסיבות שיגרמו לכם למרוח את הפרי הירוק על הפנים

מה יותר מהנה מלדעת שבנוסף לאוכל טעים ובריא ניתן לעשות שימוש באבוקדו גם לשימושים קוסמטיים? מה יש באבוקדו שתורם כל כך לעור הפנים? וגם מתכונים לתכשירים קוסמטיים עם אבוקדו להכנה בבית 
WhatsApp Image 2021-02-21 at 17.59.03
  • פברואר 21, 2021
  • סמדר בנטוב

אוסנת נפטרה מקורונה בשבוע ה-30 להריונה: "חלמת על ההלוויה"

אוסנת בן שטרית, אם לארבעה מגבעת זאב שפונתה לבית החולים עם מצוקה נשימתית לאחר שנדבקה בקורונה. עם ההידרדרות במצבה הוחלט לבצע בה ניתוח קיסרי. למרות מאמצי ההחייאה והמומחים הרבים שהוזעקו, היא ועוברה הלכו לעולמם. בית החולים: "הצוות בסערה רגשית"
טיפים לחזרה לשגרה // צילום: הרבלייף
  • פברואר 21, 2021
  • סמדר בנטוב

חוזרים לשגרה מבורכת, טיפים לבריאות מאוזנת

נראה כי רבים מאיתנו בילו חלק משמעותי השנה במטבח כאשר כולנו היינו סגורים בבית, חלק מהזמן גם באכילה לא מודעת. השגרה השתנתה באופן כל כך דרמטי בשנה שעברה, שזה אך טבעי שסטינו מכמה מההרגלים הבריאים שלנו // סוזן בוורמן, נשיאה משותפת, הדרכת תזונה גלובלית, הרבלייף העולמית
פלקסיטול קרם ידיים צילום: אלטמן
  • פברואר 16, 2021
  • סמדר בנטוב

חשיבות טיפוח כפות הידיים במיוחד בימים קרים

 ידיים רכות ונעימות למגע בחורף קר ותקופת קורונה המאתגרת עם עור הידיים ועל הדרך טיפ חשוב למניעת הזדקנות עור הידיים
שווארמה עוף במחבת של סולתם שפית מאיה דארין צילום גל זאב (1)
  • פברואר 9, 2021
  • סמדר בנטוב

״שווארמה״ עוף על פיתה שמנמנה במחבת

מתכון מאיה דרין, שפית ועיתונאית אוכל
גרבי ספורט של המותג cep
  • פברואר 8, 2021
  • סמדר בנטוב

רצים בחורף: איך הכי נכון להתלבש לאימון כשקר וגשום בחוץ

מה אנחנו יודעים על ריצה בקור? האם היא עדיפה על ריצה במזג אוויר חם, אך גם היא דורשת היערכות מתאימה לא פחות. מכורים לריצה? אלה הדברים שאתם צריכים להקפיד עליהם בחורף הישראלי
הרבלייף- מחקר תזונה בעקבות הקורונה - צילום אסף לוי (1)
  • פברואר 8, 2021
  • סמדר בנטוב

למה מומלץ לאכול מוצרי מזון טבעיים יותר?

בד בבד, גם המונח "אכילה טבעית" או "מזון  טבעי" צבר תאוצה לאחרונה וזוהי מגמה המבוססת  על אכילת  מזונות הקרובים יותר לחומרי הגלם ועוברים פחות תהליכי עיבוד ותיסוף, טיפים למזון טבעי ובריא
צמחי מרפא
  • ינואר 20, 2021
  • סמדר בנטוב

עור הפנים והגוף שלנו  'אוצרות מהטבע הישראלי'

טו בשבט זוהי הזדמנות נהדרת להיזכר בטוב שיש לטבע שלנו להציע. פירות, ירקות וצמחי מרפא מספקים לנו תשתית בסיסית לבריאות איתנה. עובדה זו מסבירה מה הסיבה שאנו רואים יותר ויותר שימוש ברכיבים מהטבע ,בין היתר בתחום הטיפוח ותוספי המזון המשלימים // מאת שירי רם
ארוחות-משפחתיות // באדיבות: סולתם צילום:אפיק גבאי
  • ינואר 13, 2021
  • סמדר בנטוב

טיפים לשמירה על אורח חיים בריא בימי שגרה ובימי סגר

יש הרבה סיבות טובות לשמור על אורח חיים בריא אך השאלה היא כיצד עושים זאת בצורה יעילה. החל מפעילות גופנית ועד תפריט מאוזן, קבלו טיפים שיעזרו לכם להשיג את השינוי המיוחל, מתכון מאפה סורי עם בשר טחון וטחינה
מהקולקצייה של טריומף
  • ינואר 10, 2021
  • יסכה בר שלום

האישה המתעמלת הלבשה אישית, טריומף ומה שביניהם 

PARFOIS רשת PARFOIS המציעה אופנה לנשים, הוקמה בשנת 1994 בפורטוגל על ידי מנואלה מדריוס (Manuela Medeiros), אשר החלום שלה היה לייצר אביזרי אופנה ייחודיים וטרנדיים במחירים נגישים לכל אחת.

למותג מעל 900 חנויות ביותר מ-65 מדינות ברחבי העולם, כאשר בכל שנה נפתחות למעלה מ-100 חנויות. החנויות מעוצבות במראה אורבאני מתוחכם ובקונספט עיצובי נקי ומלא שיק וסטייל.

המותג מציע תיקים, ארנקים, שעונים, נעליים, בגדים, תכשיטים, אביזרי שיער וכובעים, צעיפים, משקפי שמש ופריטי אופנה מתחלפים. בכל עונה מיוצרים כ-4200 פריטים חדשים, כאשר בכל שבועיים מושקת קולקציה חדשה בחנויות המותג ברחבי העולם.
  • דצמבר 16, 2020
  • סמדר בנטוב

חדש על המדף – מוצרי טיפוח ואיפור

לא מעט מוצרי ביוטי נוחתים על השידה שלנו, והמבחן האמיתי בודק אלו מהם נשארו שם: טיפוח לעור הפנים, שפתון שהוא לא רק מבריק אלא גם מטפל בשפתיים יבשות, אנחנו כאן כדי לחלוק את הממצאים
לביבות זוקיני / צילום: אפיק גבאי
  • דצמבר 15, 2020
  • סמדר בנטוב

לעבור עוד ערב לביבות בשלום

חנוכייה? יש. אורחים? יש. שמונה ימים של חגיגות? יש. אז מה נשאר? להכין כיבוד מסורתי, נוסטלגי, כזה שתמיד יתקבל בברכה ועדיין יהיה בגובה העיניים. לכבוד חג הלביבות והאירוח, מתכוני לביבות בהכנה קלה לאירוח קליל
חטיפים כדרך לתזונה בריאה צילום יחצ הרבלייף (4)
  • נובמבר 29, 2020
  • סמדר בנטוב

שינוי קטן, הבדל גדול

יש מזונות שגם כמות קטנה שלהם עשירה בקלוריות, לפעמים מספיק לצרוך שלושה או ארבעה מהם ביום כדי למנע ירידה במשקל // חדש על המדף
משפחת ביר מתנדבת באיחוד הצלה
  • נובמבר 19, 2020
  • סמדר בנטוב

אישה שתטפל באישה": הכירו את יחידת החובשות החרדיות

גיטי ביר, אישה נמרצת, אם לחמישה ילדים שהפכה לאחרונה לסבתא, מתווכת במקצועה החליטה להקים את יחידת החובשות החרדיות, כשהבינה שלעיתים ישנו צורך בנשים בשטח בזמן אירוע חירום. "הייתי מגיעה לכל מיני קריאות שהייתי אומרת 'ואוו' הרבה יותר מתאים שתהיה פה עכשיו חובשת ולא חובש - אישה שתטפל באישה"
איך לכבוד את הפחד ולהתחיל שגרת אימונים
  • נובמבר 19, 2020
  • סמדר בנטוב

הספורט כדרך חיים, ואיך נעבור את המכשול הראשון בדרך לשם

הספורט יכול ללוות אתכם כל החיים, אם תדעו כיצד להשתמש בו נכון, ספורט יכול ללוות אתכם כל השנה אם תשתמשו בו בחוכמה ובמידה. בנייה נכונה והדרגתית תהיה הדבר הנכון עבורכם, הקשיבו לגוף וללב והדרך להצלחה אולי לא תהיה קלה אבל תהיה מאתגרת
8 מיתוסים בתחום הטיפוח צילום יחצ
  • נובמבר 11, 2020
  • סמדר בנטוב

שמונה מיתוסים שחייבים לנפץ – על טיפול נכון בעור

האם אנחנו הדור האחרון שידע איך נראה קמט? מזרקי הבוטוקס והחומצה ההיאלורונית דוקרים נשים החל מגיל 30, ומכוננים סטנדרט יופי חדש שכולל לחיים תפוחות ומצח מאובן. ד"ר להבית אקרמן רוצה שנעשה את זה נכון // טיפים
המדריך למתאמן צילום יחצ הרבלייף (2)
  • נובמבר 1, 2020
  • סמדר בנטוב

התחלתם להתאמן?

המדריך המלא למתאמנים: מהם תוספי התזונה המתאימים למתאמנים? במה מומלץ להשתמש לפני, בזמן ולאחר האימון? מאת דנה ראיין, מנהלת בכירה לביצועי ספורט וחינוך גופני בהרבלייף
IMG-20201028-WA0006
  • אוקטובר 27, 2020
  • יסכה בר שלום

רפואה מתקדמת? כללי המשחק משתנים

אם אתם עוסקים ברפואה מתקדמת כדאי שתשימו לב איך אתם מפרסמים את עצמכם עורכת דין נחמי מייזליש מציגה כללים חדשים.

הצטרפו לניוזלטר שלנו כדי להישאר מעודכן

פוסטים ברשתות חברתיות

בקרוב!

זוהי גלריה להצגת תמונות מהפוסטים החברתיים האחרונים 

הצטרף לניוזלטר שלנו

Logo Varod Of Blek 01
עיצוב ופיתוח
רוטנט-בניה-פיתוח-אתרים-ומערכות.png
moshe roth