דלג לתוכן
Logo Varod Of Blek 01
  • בית
  • חדרים פופולאריים
    • חדר אוכל
    • חדר אופנה
    • חדר הלבשה
    • חדר שופינג
    • סרוגות
  • חדרים מרכזיים
    • חדר שינה
    • חדר ילדים
    • חדר בריאות
    • חדר עיצוב
  • חדרים מיוחדים
    • חדר אופנה
    • חדר איפור
    • חדר טיפוח
  • חדרי פנאי
    • חדר קריאה
    • חדר מוזיקה
    • אקטואלי
    • חדר כושר
    • חדר תיירות
  • וועד הבית
    • מדיניות פרטיות
    • תקנון האתר
תפריט
  • בית
  • חדרים פופולאריים
    • חדר אוכל
    • חדר אופנה
    • חדר הלבשה
    • חדר שופינג
    • סרוגות
  • חדרים מרכזיים
    • חדר שינה
    • חדר ילדים
    • חדר בריאות
    • חדר עיצוב
  • חדרים מיוחדים
    • חדר אופנה
    • חדר איפור
    • חדר טיפוח
  • חדרי פנאי
    • חדר קריאה
    • חדר מוזיקה
    • אקטואלי
    • חדר כושר
    • חדר תיירות
  • וועד הבית
    • מדיניות פרטיות
    • תקנון האתר

חדר כושר

Whatsapp Image 2022 11 16 At 14.18.08
  • נובמבר 16, 2022
  • מיקה רוזן

לרוץ איתה: כל הטיפים לבחירת נעלי ספורט חדשות.

אז למה חשוב לעשות ספורט? ואם כבר רוצים להתחיל אז במה צריך להצטייד? ואיך בוחרים כדי שיהיה איכותי במקסימום עבורי? כל זאת ועוד מפורט בשורות הבאות...
Image by freepik
  • אוקטובר 18, 2022
  • מוטי גולד

אחרי החגים רוצה לרדת במשקל? את לא היחידה

Img 2309
  • דצמבר 23, 2021
  • יסכה בר שלום

שר פיטנס כובשת את חיפה

IMG_7674
  • אוגוסט 1, 2021
  • סמדר בנטוב

האולימפיאדה הטובה בתולדות ישראל // טוקיו 2020

שלוש מדליות, אחת מזהב, שתיים בענפים שבהם מעולם לא זכינו - תשעה ימים בלבד בתוך אולימפיאדת טוקיו, המשלחת הישראלית כבר שברה את כל השיאים. והיד עוד נטויה: לינוי אשרם, נבחרת ההתעמלות האמנותית וגם לונה-צ'מטאי סלפטר עוד לא נכנסו למעגל התחרויות. שטילוב: "תמיד היה אפשר לראות את הפוטנציאל, ידעתי שדולגופיאט שווה זהב"
גרבי ספורט של המותג cep
  • יולי 18, 2021
  • סמדר בנטוב

רק 10 דקות ביום אימון, ותרוויחו בריאות טובה

מעלייה בריכוז ושיפור בתוחלת החיים ועד שיפור במדדי לחץ הדם - מה תוכלו להרוויח מאימונים קצרים בכל יום ואיך אפילו ארבע דקות(!) יספיקו
נעל הוקה ברשת ווישוז - קרדיט דקרס - מחיר 700 שח (2)
  • יולי 1, 2021
  • סמדר בנטוב

לרוץ איתה… קליפטון 8 נעל הריצה שתתאים לך

לא בטוחים איזו נעל ריצה לקנות? קליפטון 8 נעל כביש ניטרלית ורב גונית, תתחילו לרוץ
  • מאי 26, 2021
  • סמדר בנטוב

ספורט נשים בקבוצה, יתרון משמעותי

מחקרים הוכיחו שחברות בין נשים תורמת לא רק לבריאותנו הנפשית, אלא גם למצבנו הגופני. עכשיו מתברר גם שפעילות גופנית שנשים מבצעות בצוותא גם היא משמעותית מאוד
קרב מגע // צילום: freepik
  • דצמבר 20, 2020
  • סמדר בנטוב

סדנה להגנה עצמית לנשים

האלימות נגד נשים המוזכרת כמעט בכל שבוע באמצעי המדיה השונים הביאו צביה לעשות מעשה - פתחה קורס לקרב מגע, ובו היא החליטה להפיץ את התורה ומזמינה את כולן להשתתף בשיעור הגנה עצמית
המדריך למתאמן ריצה
  • נובמבר 29, 2020
  • סמדר בנטוב

חמש דקות ריצה ביום יאריכו לכם את החיים

בין אם אתם רצים חובבנים או מקצוענים, כאלו שמטרתם לשמור על הבריאות, או כאלו שמעוניינים לשבור את השיא מלפני תקופת הקורונה, חשוב שתדעו כיצד למקסם את הפעילות ולהוציא ממנה את המיטב. מחקר חדש שבדק עשרות אלפי אנשים טוען כי מספיקות דקות מעטות של ריצה בכדי להפחית ב-45 אחוז את הסיכון למות ממחלות לב
חטיפים כדרך לתזונה בריאה צילום יחצ הרבלייף (4)
  • נובמבר 29, 2020
  • סמדר בנטוב

שינוי קטן, הבדל גדול

יש מזונות שגם כמות קטנה שלהם עשירה בקלוריות, לפעמים מספיק לצרוך שלושה או ארבעה מהם ביום כדי למנע ירידה במשקל // חדש על המדף
  • יולי 11, 2019
  • צוות now-chic

המתנות שיעשו לכם את הגב

הצטרפו לניוזלטר שלנו כדי להישאר מעודכן

פוסטים ברשתות חברתיות

בקרוב!

זוהי גלריה להצגת תמונות מהפוסטים החברתיים האחרונים 

הצטרף לניוזלטר שלנו

Logo Varod Of Blek 01
עיצוב ופיתוח
רוטנט-בניה-פיתוח-אתרים-ומערכות.png
moshe roth